既是熱帶果王，又是屬於台灣人夏天的記憶

每到了炎炎夏日

總是以不一樣的型態出現在我們周圍

這飽滿又金黃的果實－「芒果」

🥭🥭🥭🥭

你知道嗎😳

芒果果肉含有豐富的維生素、礦物質，

包括維生素 C、E、B1、β-胡蘿蔔素、葉酸、鉀、硒、鋅等礦物質，幫助護眼、養顏美容、降膽固醇、抗氧化、穩定神經，

而芒果中豐富的植化素，更有助於預防攝護腺癌。

最安全且方便的吃法🍽️

就是用水清洗外皮，再去皮食用。皮膚容易過敏的人，可以在處理芒果時戴上手套噢！

*以上芒果營養資訊來自康健