炎炎夏日對甚麼都沒胃口吧!

來吃吃看以豆漿為主角的韓式美食「韓式豆漿冷烏冬」

清爽的口感把熱氣都打散🤜🔥

還可以從豆漿中獲取營養歐~

🥛豆漿可以：防癌、提升免疫力、降低膽固醇、減肥、預防便祕

(就算是營養的食物也要適量呦!)

韓式豆漿冷烏冬(作法如下圖)

材料：

• 烏龍麵　　           2個
• 雞胸肉                 150g
• 蟹柳                       3條
• 小黃瓜                   1條

豆漿湯底：

• 嫩豆腐              約220g
• 熟芝麻                1湯匙
• 芝麻醬             1.5湯匙
• 鰹魚湯粉           半茶匙
• 鹽                    3/4茶匙
• 無糖豆漿           550ml
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